Hjælp! Jeg er voldelig overfor min kæreste

Er du voldelig overfor din kæreste, så skal du vide, at der er hjælp at hente.

Mange jeg taler med, som er voldelige overfor deres kæreste tror fejlagtigt, at de ikke kan ændre sig, at volden er en del af deres natur, en del af deres personlighed.

Men efter at have hjulpet rigtig mange mennesker med volds-problemer kan jeg sige dig, at jeg ved, at det er muligt at ændre sig. Det er muligt at slippe volden, det er muligt at arbejde med sig selv på en måde, hvor man bliver fri af sin vold.

Hvis du har problemer med at være voldelig overfor din partner, om det er fysisk vold eller psykisk vold, så er det et problem som du kan komme af med.

Hvis du ønsker at stoppe med at være voldelig, så er det første meget vigtige skridt – at du beslutter dig for, at du vil gøre noget ved dit volds-problem. Beslutningen er et vigtigt første skridt.

Dernæst er det vigtigt, at du virkelig erkender, at du har et problem. Mange jeg taler med, har den oplevelse, at de nærmest bliver presset til at være voldelig af deres kæreste, at det også er kærestens skyld. Men vi er altid ansvarlige for vores egen andel, og hvis du bruger vold mod din kæreste, så er du selv ansvarlig for den vold.

Når man har et volds-problem er det ikke altid nok at erkende problemet og beslutte sig for at stoppe. Hvis det bare var så nemt, så ville de fleste netop vælge at stoppe, for man ønsker sjældent selv at være voldelig, man ønsker at kunne noget andet.

Så ofte er det nødvendigt med ekstra hjælp udefra.

Ligesom man ofte har brug for alkohol behandling hvis man skal stoppe sit misbrug, på samme måde kan det være nødvendigt med specialiseret hjælp, hvis man ønsker at stoppe sin vold.

Så hvis du har et volds-problem – hvis du bruger vold mod din partner – så vil jeg på det varmeste anbefale dig at opsøge hjælp – for det er muligt at forandre sig, det er muligt at slippe volden.